허벅지다이어트전후

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작성자용필이 조회 6회 작성일 2020-12-04 06:52:09 댓글 0

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30일만에 하체비만 탈출 -8kg! 2탄! (후기,추천 운동) 하체비만의 눈물나는 다이어트 기록2탄 30 day transformation part2!

여러분! 안녕하세요!
더 자세한 식단, 운동을 담은 다이어트 기록 2탄을 가지고 왔습니다.(눈물의 기록)
많은 분들이 질문해주셨던 매일 운동루틴은

[유튜브-기아팔뚝 (Sis)3세트 아침,저녁]
[마일리사이러스 workout :sexy legs (XHIT Daily)1회]
[Cardio workout : how to lose weight (XHIT Daily)1회]
[매일 런닝머신 1시간10분, 싸이클1시간10분, 자전거40분 대략 22km씩 달렸습니다.]
저의 키, 몸무게, 식단등 자세한 후기는 영상 마지막 5분을 참고해주세요!
모두들 건강하고 즐겁게 화이팅입니다!아자아자!
응원해주신 모든분들 너무 감사합니다.
금방 다음 영상에서 만나요!


노트북 디스크가 망가져서 중간중간 화면깨짐 현상 죄송합니다.ㅠㅠ(밤새가며 최대한 복구시켰어요.)
-음악출처
제목 : INDIE ROCK SPORT
아티스트 : BLUE TUNE MUSIC
https://www.youtube.com/watch?v=wluGZDi2fzg

ENG) 하체비만이 2개월만에 바지를 입을 수 있게 된 다이어트 방법

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#하체비만 #다이어트 #단기간다이어트

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하체비만 꼭 알아야할 5가지 방법 - 슬림한 다리가 꼭 필요하신분! 필수시청!

hobby? 취미? 노노! "하비" 바로 하체비만을 뜻하는 줄임말인데요
여러분 하체비만 참 고민 많으셨죠?
오늘은 하비에 관한 시술과
해결하기에 가장 좋은 5가지방법을 준비했습니다

안녕하세요
저는 강남에서 병원을 운영중인 예뻐지는 도도tv , 도쌤입니다!
더 예뻐지기 위해 병원시술을 받고 싶으신 분들이라면
병원을 가시기 전에 저희 채널에서 해당 시술을 좀 더 자세히 알고 가신다면
훨씬 좋은 결과를 얻을수 있도록 도와드는 채널입니다

활동적인 일보다는 앉아서 하는 일이 많은 직장인분들
그리고 앉아서 공부만 하고 있는 학생분들
모두모두 아무리해도 잘 빠지지 않은 하체!
오늘은 바로 이 하체에 지방이나 살이 많고 셀룰라이트가 많은
하체비만 이신분들이 꼭 보셔야하는 영상을 준비했습니다

슬림한 다리를 원하신다면 영상 꼭 끝까지 시청해주세요^^

재미있게 영상시청 해주시길 바라며
구독과 좋아요도 부탁드려요~~
감사합니다^ㅁ^

*시술관련 상담은 카카오톡 플러스친구로 문의해주세요
(봄온클리닉 시술상담) https://pf.kakao.com/_lWijT

http://www.bom-on.com
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Tel 02)6925-0585
KAKAO @봄온클리닉

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